ハッピー・プチマクロ 上手にデトックスして美しいカラダをつくる生き方

著者 :
  • 講談社 (2008年4月22日発売)
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感想 : 13
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マドンナのプライベートシェフの本
マドンナを始めとするハリウッドセレブにマクロがなぜ多いのか

常に「人に見られている」ことが仕事なので、自分自身はもちろんのこと、家族の健康も考えたいという気持ちが普通の人の何倍も!

華やかな日々は、地道な絶え間ぬ努力があってこそ←私はハリウッド女優でもなく、セレブでもないけれど、彼女たちの美意識くらいは同じでいたい

ハリウッド・セレブにとって「食」とはプロとして最高の仕事をするための一手段

あと、恋愛と食の関係

女性は恋をして、ハッピーだとホルモンバランスがよくなり、暴飲暴食なく、デザート的甘さを欲しくなくなる模様…

逆に失恋やしばらく恋をしてない状態が続くと無性に食べたくなり、甘いものをたくさん食べてしまう…身に覚えがある…

たとえ、恋をしていなくても常に
「コンシャス・イーティング」&
自分にあった食事&デザート的甘さを控えていればあるれるポジティブエナジーで魅力は引き出せます

そうすることで自分に相応な波動をもった人に巡り会える???のかもしれません

こんな私にも!

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康
感想投稿日 : 2013年3月7日
読了日 : 2013年3月7日
本棚登録日 : 2013年3月7日

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