まずは親を超えなさい!~最新の脳科学と認知心理学を基にした自己実現プログラムTPIE公式ブック~
- フォレスト出版 (2009年7月7日発売)
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あっきさんの感想
現実世界の延長線上ではなく、ゴールは現在からかけ離れた理想で良い。人は過去の情動に操られている。そのため縛られたコンフォートゾーンに着地してはいけない。1日の始まりと終わりに理想の自分に既になっている事を認識する。過去の成功体験やその時の感情を呼び覚ましゴールの臨場感を与えることが大切。必要なのはマインドセットなので取り組みやすいが何より継続力が必要だと感じた。
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- 感想投稿日 : 2024年3月17日
- 読了日 : 2024年3月17日
- 本棚登録日 : 2024年3月17日
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