ERI.さんの感想・レビュー

感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版 (特装版)

著者 : 和田秀樹

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2021年5月28日発売)

基本的には「まぁそうだろうな」とわかっていることばかりだったが、いくつか参考になる話もあった。とくに「自分に偏りがあることを認める」というもの。
さっそく大雑把な夫にイラッとしてしまったときに「私が綺麗好きすぎるんだよな〜」と自分の偏りを認めたことで、なんと！夫を許せたし、夫の大雑把なところがうらやましくなった。
すごく単純だけど、大事なことだった！

自己啓発系の本は知識を得るだけで満足するのではなく、その後自分がどう行動に移していくかが大切。「頭ではわかっていたけど行動に移せていなかったこと」を再認識できてとてもよかった！
これで満足せずにもっともっと具体的に行動に移していこうと思う。

感想投稿日 : 2024年4月29日

読了日 : 2024年4月29日

本棚登録日 : 2024年4月29日