最新科学が証明した 睡眠にいいことベスト211

  • 文響社 (2022年9月8日発売)
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知ってること
やってること
知らないこと
どれも1/3ずつくらいかな。
同じようなことも書いてあり
もっとスッキリまとまるのでは?
と思った。
とりあえず片っ端から試してみるのもよし。
寝る前にトイレ行って、
また数分後にもトイレに行くというのは
初めて聞いた。
何が功を奏するかわからないけれど
どれも試してみる価値ありかなと思う。

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感想投稿日 : 2023年6月29日
読了日 : 2023年11月29日
本棚登録日 : 2023年6月14日

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