当然のことながら、出来ていないと改めて気付かされました。
どんなトレーニングをしても、それを取り組む姿勢や考え方は日々の生活とリンクしている。
結果を出すためには、トレーニングの時間(オンの時間)だけでなく、日々の生活時間(オフの時間)をいかに有効に使うかがポイントになってくる。
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カテゴリ:
2019
- 感想投稿日 : 2019年7月16日
- 読了日 : 2019年7月16日
- 本棚登録日 : 2018年10月15日
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