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hitoshi0620さんの感想
栗村さんはよくしゃべるタイプの方なので覚悟はしていたが前置きが長く感じた。要は自転車によるトレーニングより筋トレによるアスリートの身体づくりが大事、レース前は短時間、高強度のトレーニングでコンディションを整える、この2点を導くための長い講義だった。
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- 感想投稿日 : 2020年7月11日
- 読了日 : 2020年7月11日
- 本棚登録日 : 2020年6月25日
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