鉄剤は副作用が出るので、食事から鉄分を取る方法が知りたくて手に取りましたが、「鉄分吸収を阻害する添加物を避けること」とありビックリ。
添加物が栄養素の吸収を妨げることがあるとは思いもよらなかった。
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- 感想投稿日 : 2022年9月19日
- 読了日 : 2022年9月19日
- 本棚登録日 : 2022年9月11日
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