hue-miさんの感想・レビュー

地味めしダイエット (知恵の森文庫 b よ 2-1)

著者 : 横森理香

• 光文社 (2001年6月1日発売)

｢痩せる○○｣を摂るんじゃなくて、
地味で普通のご飯を食べることで体質改善、ダイエットしよう！
というコンセプトの本です。
後半には数点の簡単レシピも載っています。

…まぁ、極端に偏った生活をされている方には
ちょうどいいかもしれませんが。
こちらで仰っていることもいろいろと極端な感じがして…。

考え方としての参考に読まれるのが一番ではないかと思います。

梅干しととろろ昆布の澄まし汁は、
簡単な上結構美味しかったので今後も作ってみようかと思ってます。
…クスクスってどこで手に入るの？

感想投稿日 : 2012年4月15日

読了日 : 2012年4月15日

本棚登録日 : 2012年4月15日