朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる Business Life
- クロスメディア・パブリッシング（インプレス） (2017年7月7日発売)
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感想 : 21件
janken-kingさんの感想
コーヒーを飲む時間帯・量・砂糖の有無についてコーヒーが身体のどの部分に作用するかということを元に詳しく書かれている。
今までコーヒーを眠気覚まし代わりとして飲んでいたが、飲み方を改善しようと思った。
コーヒーを飲んでから20分程度昼寝をしてパフォーマンスを高めることはこれからの日常生活においても取り入れていきたい。
ビールについては、二日酔いにならない飲み方でこれからも楽しく飲んでいきたいと思った。ビールそのものよりもビールに伴うおつまみで太るということには気をつけていきたい。
ページ数は多いが、各章のタイトルで言いたいことの予測はつくのでパラパラと読むのがおすすめかもしれません。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
ビジネス
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- 感想投稿日 : 2018年8月16日
- 読了日 : 2018年8月16日
- 本棚登録日 : 2018年8月16日
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