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jimon6348さんの感想
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必要なこと、というのはわかるが全体的にあまり心に残らなかった。
・自分のなかのゴールを決めること
・抽象度をあげること
・自己批判を無くすこと
は意識しようと思う
以下引用）
自己対話をネガティブからポジティブへと変えていけば、自己評価が上がり、自己イメージとブリーフがよい方へと変わり、高いエフィカシーを維持できます。そして、心から望むゴールを実現できるあなたへと変わっていくのです。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2021年2月3日
- 読了日 : 2021年2月3日
- 本棚登録日 : 2021年2月3日
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