juribookさんの感想・レビュー

一生サビない体をつくる「骨盤」自力整体

著者 : 矢上裕

• 永岡書店 (2009年6月10日発売)

朝食は食べないほうがいい、などの説。他にも色々言っているが、すべては骨盤にあり、という感じ。あとは、石けんやシャンプーで体を洗うな、と。常在菌を殺してしまうから、と。そのあたり納得。
体操もしてみたけど、いい感じでした。体操を続けたい。

感想投稿日 : 2014年11月5日

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本棚登録日 : 2014年11月5日