takecoさんの感想・レビュー

5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった究極の疲れない脳

著者 : 内野勝行 櫻澤博文 田中奏多 田中伸明 來村昌紀

• アチーブメント出版 (2022年8月2日発売)

単純な視点ではなく、必要な行動様式から食事、睡眠に至るまで多岐に渡った研究内容を、各医師達の個人的経験も交えた形で記されていたので分かりやすかった。
audible で聴きましたが、耳読書でも充分理解できました。

感想投稿日 : 2024年3月31日

読了日 : 2024年3月27日

本棚登録日 : 2024年3月20日