kanabun_desuさんの感想・レビュー

読むだけで「リラックス生活」ができる本 (王様文庫) (王様文庫 B 76-2)

著者 : ジョセフ・ベイリー リチャード・カールソン 浅見帆帆子

• 三笠書房 (2009年12月25日発売)

最近、仕事がうまくいっていなかったり、体調を崩してたり精神的にまいっていたのでよんでみました。
なかなか、良いこと書いてます。当たり前と言えば当たり前かもしれませんが、それが普段できていないことに気づきます。

以下は、私の心の琴線に触れた文章です。

嫌なことを考えるのは止めよう！
不快なんてもんは、ただ心を静かに落ち着かせて、あるがままに受け入れる。
落ち込んだ気分が通りすぎるのを静かに待つ。
読書とセックスの共通点は、それに、集中しているということ。あるいは、夢中になっているということ。
今に夢中になることこそが最大のリラックスであり、ポジティブなのです。
退屈は考えすぎから来る。
心穏やかであれば人生も穏やかになる。

Amazonで一円なので、嫌なことがあったら読んでみてください！少しポジティブになれます！！

感想投稿日 : 2016年1月4日

読了日 : 2016年1月4日

本棚登録日 : 2016年1月4日