keikubo27さんの感想・レビュー

肉・卵・チーズで人は生まれ変わる

著者 : 渡辺信幸

• 主婦の友社 (2017年5月17日発売)

2017年45冊目。
鵜呑みにするのは危険と分かっていても、今までの常識だと思っていたことが尽く覆されて衝撃だった。
実践して健康になった日本人のデータが信憑性を増している。そして何よりシンプルで取り組みやすいので、考え方を少し変えることが出来れば誰でも取り組めると思う。
少し極端かなと思うところもあったけど、全体的に読みやすく分かりやすい内容になっている。
凝り固まった常識を解すのにもいいと思う。

感想投稿日 : 2017年10月11日

読了日 : 2017年10月21日

本棚登録日 : 2017年10月7日