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kirchhoffさんの感想
逆腹式呼吸として、息を吸いながらお腹を凹ませる。息を吐きながらお腹を膨らませる事が新鮮だった。思えば痩せていた頃はそれをやっていた。歌を習ったときにおかしいと気づき腹式呼吸を覚えたけど、逆は逆で意味が逢ったのかも。
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- 感想投稿日 : 2019年11月4日
- 読了日 : 2019年11月4日
- 本棚登録日 : 2019年11月4日
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