ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る!

著者 :
  • 宝島社 (2019年10月12日発売)
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本棚登録 : 87
感想 : 6
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ノートを書くことでえることができる効果について書かれている。
ノートに角形の本は、ビジネス系の本が多いが、認知症の専門家が書かれているのがとても説得力がある。
最近物忘れがひどくなってきたので、本に書かれているように日記を書くことから始めようと思いました。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 「紙一枚
感想投稿日 : 2020年1月15日
読了日 : 2020年1月15日
本棚登録日 : 2020年1月15日

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