本棚登録 : 
感想 : 
largeaslifeさんの感想
朝・午後・夜・休日にリラックスするためのちょっとしたコツを、グッズと一緒に。
リラックスするためのものなので、あまり肩肘張らずに試してみたい。
けど、少々雑に作られている感じもした。特に、HACK15の文章はいただけない。ランニン「ク」？休日ハックで詳しく述べられている？？どこのことを指しているの？
という感じ。
（目次）
第1章 モーニングハック(朝、コップ一杯の水で目を覚まそう
太陽の光を全身に浴びて朝を感じよう ほか)
第2章 アフタヌーンハック・環境編(色で気分を入れ替えよう
オフィスに観葉植物を置こう ほか)
第3章 アフタヌーンハック・仕事編(ランチで一日をデザインしよう
パワーランチで人のつながりを作る ほか)
第4章 ナイトハック(服を着替えて気分を切り替えよう
バスソルトを入れて疲れを取ろう ほか)
第5章 休日ハック(100時間を有効活用しよう
遊びの予定をスケジュールに書き込もう ほか)
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
本・雑誌
0
- 感想投稿日 : 2018年10月12日
- 読了日 : 2010年9月25日
- 本棚登録日 : 2018年10月12日
みんなの感想をみる
