和歌山県立医科大学図書館三葛館さんの感想・レビュー

ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっき

著者 : 余暇問題研究所

制作 : 高橋和敏  山崎律子 

• ミネルヴァ書房 (2002年8月1日発売)

三葛館医　493.6||YO

肩こりの心得から正しい姿勢、予防、リラックスの方法など、見開き1ページにポイントやイラスト入りでとても分かりやすく、読みやすい1冊です。
同じシリーズの腰痛体操もどうぞ。

和医大OPAC →http://opac.wakayama-med.ac.jp/mylimedio/search/book.do?target=local&bibid=36272

感想投稿日 : 2012年9月28日

本棚登録日 : 2012年9月27日