りここ✈︎さんの感想・レビュー

マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方

著者 : 愛波文

• 主婦の友社 (2021年2月25日発売)

これはほんとお子さんによると思うけど、
個人的には星10にしたいぐらい助かっている本。

1日の大半を寝る子どもの、一日に何度もの寝かしつけ。産後の身体にはほんと大変で、抱っこで寝かせるのが辛くて、縋るように初めて手に取ったこの寝かしつけ本がピッタリでした。

全て研究データに基づいているから安心だし、
1日の活動時間や昼寝の回数、時間、
睡眠環境や寝ない原因が分かりやすく書かれていて、
産後の目まぐるしい日々の中でも、隙間にパッと開けるマンガ仕様なところも助かった。

5ヶ月経って今ではトータル13〜16時間
抱っこせずに、横にして、隣で見守ってるだけで
1人で寝てくれる。
ほんと奇跡的…！笑

親の心の余裕のバロメーターが、子どもに鏡のように表れるのは常日頃痛感する。
やっぱり少しでも親がストレスを少なく、身体やメンタルに余力があって笑顔で大らかに接してあげられる方が子どもにとってもハッピーだよなぁと思う！

月齢に合わせてメソッドが書いてあるから、
今後また夜泣きが始まったり、成長過程で眠りにムラができたりした時は何度もこの本に帰ってくると思います。

感想投稿日 : 2023年4月8日

読了日 : 2023年4月8日

本棚登録日 : 2022年11月25日