Marimo Yotsuhashiさんの感想・レビュー

気にしない練習―――不安・怒り・煩悩を「放念」するヒント

著者 : 名取芳彦

• 三笠書房 (2014年12月19日発売)

・一気に読むよりも毎日、見開き１ページくらいのペースで読んでいくのがちょうどよいかなと思った本。
・人間には「愛されたい、認められたい、役に立ちたい、褒められたい」の四つの願いがある
→その中でも「褒められたい」は、前の三つを満たしたうえでの贅沢な欲求な気がする…という部分ははっとした
・「比べて喜ぶと他人を傷つける、比べて悲しむと自分を見失う」このフレーズを覚えておくと、比較しそうになった時に冷静になれるかも

感想投稿日 : 2020年7月15日

読了日 : 2020年7月15日

本棚登録日 : 2020年6月18日