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mi-naさんの感想
アーヤユルブェーダをもとにし、早起きのススメをしている内容。
早寝早起きはやはり体にいいことなので、全部はまね出来ないけれど、早起きと食事の取り方などから生活を見直してみようと思いました。
なかなか面白かったです。
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- 感想投稿日 : 2012年4月11日
- 読了日 : 2012年4月8日
- 本棚登録日 : 2012年4月11日
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