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なかみーさんの感想
早起き自体は一日坊主になってしまいました(>_<)
が、スマホのスクリーンを暗くしたり、
寝る前には間接照明だけにしたりと、
快眠導入には積極的に取り組んでみています。
読む前までは朝起きれない自分に
イライラしていたけど、
本作を読んで「よし、やるぞ！」という
生き生きした気分にさせてもらいました(^^)
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
ハウツー本
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- 感想投稿日 : 2012年11月5日
- 読了日 : 2012年11月2日
- 本棚登録日 : 2012年10月31日
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