バスト・ウエスト・ヒップだけ 3点集中! 美ラインストレッチの詳細を見る
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バスト・ウエスト・ヒップだけ 3点集中! 美ラインストレッチ

著者 :
  • ダイヤモンド社
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  • Amazon.co.jp ・本 (64ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784478023747

作品紹介・あらすじ

1日たった6分で-5歳のカラダを手に入れる!「バストにハリが出た」、「くびれができた」、「姿勢がよくなった」、「肩こりがラクになった」-モニターの9割が効果を実感!産後ケア、生理痛、Sex…女性の悩みを解決する「ちつトレーニング」のための「セクシーストレッチ」も収録。

感想・レビュー・書評

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  • 毎日のちょっとの努力で、女性らしい美ラインと芯からの強さ、しなやかさが身についてきます。続けることって大事～♪

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著者プロフィール

道端カレン（みちばた・かれん）
1979年6月26日、アルゼンチン生まれの福井育ち。母は日本人、父はスペインとイタリアのハーフ。2人の息子の母。15歳でモデルデビューし、雑誌や広告、テレビなどで活躍。食と健康にも造詣が深く、ジュニアアスリートフードマイスター、ジュニア野菜ソムリエ、ベジフルビューティーセルフアドバイザーなど多くの資格を取得。近年はフルマラソンやトライアスロンにも挑戦している。

「2015年 『DVD付き　痩せる、くびれる、ヒップがあがる！ママチャリダイエット』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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