msforza123dahさんの感想・レビュー

読む筋トレ (扶桑社新書)

著者 : 森俊憲

• 扶桑社 (2010年6月1日発売)

目新しいもんはないけど、いろんな事を思い出すからたまには筋トレ本も読まんといかん。

努力を継続させる事でしか成功はなく、成功を繰り返す事でしか自信は生まれない。

このプロセスを回す事で目標を達成することが出来る。

筋トレは、これを実感.体感出来る身近で簡単な方法だ。
しかも誰でもいつでも始められるし、誰がやっても結果が必ず出る。

感想投稿日 : 2014年1月6日

読了日 : 2013年7月28日

本棚登録日 : 2013年7月21日