疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ

著者 :
  • エクスナレッジ (2021年11月10日発売)
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本棚登録 : 157
感想 : 8
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母が読みたいと言うのでプレゼント。
題名通り、年配で情報源が本が中心と言う方が一冊持っているには良いでしょうか。体の動かし方がイラストで分かり易いです。
「貯金より貯筋」はナイス
卵の

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 自分
感想投稿日 : 2022年1月15日
読了日 : 2022年1月15日
本棚登録日 : 2022年1月15日

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