naohirotさんの感想・レビュー

森田療法 (講談社現代新書)

著者 : 岩井寛

• 講談社 (1986年8月20日発売)

目的志向で、あるがままに。
自己の本当にありたい姿に到達するための歩みを、これまでの自己、いまの自己を受け入れた上で進めて行く。
それが要諦であり、神経質症の人もそうでない人も大切にすべき変わらないこと。

あるがままを忘れると、あるべき姿に拘泥していまい、あるがままとのギャップが心を歪める。
それがひどくなると病になる。

大切なことが分かりやすく、かつ根拠をもって、具体例も交えながら書かれている本書は名著だと思う。

感想投稿日 : 2017年2月8日

読了日 : 2017年2月8日

本棚登録日 : 2017年2月8日