nb-mr993さんの感想・レビュー

マインドフル・ワーク　「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える

著者 : デイヴィッド・ゲレス 岩下慶一

• NHK出版 (2015年5月26日発売)

古臭い伝統的な宗教や胡散臭いニューエイジ思想の一部とも思われてきた「瞑想」でも、最新の脳科学によって合理性が実証された瞬間に「おれたち現代人のライフスタイルにもじゃんじゃんアダプトしようぜ。なんか効果あるっぽいし」という発想は良くも悪くもいかにもアメリカ的と言える…というのは少々意地悪な見方かもしれないが、ランニングや糖質制限の流れから眺めるとごく理に適っているように見える。結局のところ、ひとつの行為はほかのすべての行為へつながっているのだ。

感想投稿日 : 2015年10月6日

読了日 : 2015年10月2日

本棚登録日 : 2015年10月2日