糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て (幻冬舎新書)

著者 :
  • 幻冬舎 (2015年11月12日発売)
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医療関連の話題で
カロリー制限<糖質制限
ダイエットを目的に食事療法&制限を行うにはデータが証明している 理論的根拠が必要だ
アメリカ食事療法の基準が変わっている
栄養学が根本から変わり データに基づく基準レベル有効度により変化する
人工甘味料は積極的に使用するべし
現在では主流としての影響は強い

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 医療心理薬
感想投稿日 : 2016年9月7日
読了日 : 2016年7月27日
本棚登録日 : 2016年7月19日

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