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Oriさんの感想
流行りの健康法はたくさんあるが、胃や腸が強くない人は負担を減らして栄養を摂るのが理に適っている。
個人的には、ジャガイモは低FODMAPだがポテチは加工途中に高FODMAPになるというところを詳しく聞きたい。
食べない方が調子いいのはわかっていても、ストレス溜まると食べちゃうのよね〜
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- 感想投稿日 : 2021年12月28日
- 読了日 : 2021年12月28日
- 本棚登録日 : 2021年12月28日
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