マンガでわかる 酒好き医師が教える 最高の飲み方

著者 :
制作 : 星井博文 
  • 日経BP (2018年11月8日発売)
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感想 : 11
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マンガ版の方が、内容は簡単になっていたけどより頭に残りやすかった。覚えておきたいのは次の4点

・アルコール度数÷100×飲んだ量×0.8(エタノールの比重)=純アルコール量(g)
・アルコールの分解量は体重に比例する。体重50kgの人が一時間で分解できる量は5gである。
・1日の純アルコール摂取量は20g、一週間では150gとするのを目安にする。
・日本酒には多種類のアミノ酸が含まれており、肌に良い(特に純米酒)

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 生活
感想投稿日 : 2019年5月4日
読了日 : 2019年5月4日
本棚登録日 : 2019年5月4日

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