Cognosce te ipsumさんの感想・レビュー

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~

著者 : 上野啓樹 俣野成敏

• クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2014年11月13日発売)

要約すると、食べる量を減らしてフルーツを食べろ、消化に使うエネルギーを仕事に使え、ということか。

感想投稿日 : 2019年1月20日

読了日 : 2015年1月25日

本棚登録日 : 2019年1月20日