rs2011さんの感想・レビュー

「折れない心」をつくるたった1つの習慣 (プレイブックス)

著者 : 植西聰

• 青春出版社 (2011年3月30日発売)

《日本人は自己肯定感が低い人が多い。
そういう人の特徴は他人に期待しすぎること。
例えば
自分は全く悪くないのに、周りのせいで思うように生きられない。
この人がいる限り不幸だ。
という考えの人。》

うーん、自己肯定感の低い人っていうのは、｢私はダメで、なにもできない生きている価値ない人間だ｣とかんがえてしまう人のことでは？

他人に期待しすぎるっていうのも、｢私なんか、とてもできない。誰かがやってくれるだろう｣という意味ならわかるけど、例文だと、自分は優れているのに、まわりが気付いてないんだっていってるみたい…。
それって自己肯定感の高く、ただ勘違いしてる人みたいでは？

たった一つの習慣というわりに、たくさんの改善法を列挙している。
このなかから、今あなたができそうなものを検討して、一つでもいいからやってみてっていう意味なのかな？

要所要所、参考になるところはあったが、どなたかがレビューに書いていた通り、すでに心が折れたり、うつになっているひとには向かない本。

感想投稿日 : 2012年10月22日

読了日 : 2012年10月22日

本棚登録日 : 2012年10月17日