ksurakflagaさんの感想・レビュー

科学的にラクして達成する技術

著者 : 永谷研一

• クロスメディア・パブリッシング（インプレス） (2019年11月22日発売)

・必ず日時を決める。
・「ooしない〜」を「ooする」に変えていく。
・周りを巻き込む。
・成功したらどうなるかをイメージする。
・期間や明確の数値のない目標は単なる「願い」
・中長期のゴール目標と、短期の行動目標。
・問題＝目標-課題
・問題が多くて立ち往生してしまうのは「すべての問題を一気に解決しようとしてるから」
・優先度不明の場合は「解決が一番簡単な問題」を選ぶ。
・行動計画を立てたら「難易度が高くないか」「数が多くないか」を確認する。

・行動計画は小学生でも分かる言葉で。
・ついでやる「コバンザメ作戦」
・突っ込まれる状態を作ってアウトプットで可視化。

・行動に対し目標に近づいているか、思考に対してより深く考えているか。問いかけの2軸。

感想投稿日 : 2021年7月8日

本棚登録日 : 2021年7月8日