小野不一さんの感想・レビュー

健康で長生きしたけりゃ、膝は伸ばさず歩きなさい。

著者 : 木寺英史

• 東邦出版 (2015年3月19日発売)

実は簡単なことほど難しい。健康であれば誰もが歩ける。だが、きちんと歩ける人は少ない。私が常歩（なみあし）を始めたのは5月のことである。既に3ヶ月以上経ったが、まだまだしっくりこない。膝を抜くことはできるのだが拇指球の蹴りを打ち消すのが難しい。ま、試行錯誤している間は成長の余地があるわけだから結構楽しい。
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感想投稿日 : 2021年9月7日

本棚登録日 : 2021年9月7日