shinano_qajaqさんの感想・レビュー

朝食を抜いたらこうなった

著者 : 甲田光雄

• 春秋社 (2003年5月1日発売)

高血圧やアトピー、関節リウマチなど西洋医学では治らなかった病気が完治していく経緯が、甲田療法の食事と運動のメニューとともに紹介されている。しかし、１度骨皮スジ子になる…というハードなパターンや無理なくできる日常生活パターンなど色々。
ベースは西式健康法で、こちらは野生動物と同じようにポイントを押さえて暮らせば自力で元気になれる…という健康法。

感想投稿日 : 2011年11月2日

読了日 : 2011年11月2日

本棚登録日 : 2011年11月2日