本棚登録 : 
感想 : 
ちょさんの感想
現代人の脳は疲労しており、うつや不眠や肥満はそれにより引き起こされる。脳疲労を回復しよう！という趣旨の本。
確かに脳は疲労しているだろうし、自分に対する負荷を掛けず、心地よいことを行えば脳は回復するだろうと思う。
けれども、科学的といいつつエビデンスが貧弱で、エセ科学っぽくなってしまっているのが残念。むしろエビデンスなんか無くてなんだか分からないけど健康だよ！って言われた方がすっきりしそう。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
教養
0
- 感想投稿日 : 2018年3月27日
- 読了日 : 2018年3月27日
- 本棚登録日 : 2018年3月27日
みんなの感想をみる
