ｔrade-windさんの感想・レビュー

チョコレート・ダイエット

著者 : 楠田枝里子

• 幻冬舎 (2004年11月1日発売)

『チョコレートの奇跡』を読んだら、本書も読んでみたくなった。

内容的にはダブルところが多い。
肝心なダイエットの方法だが、もちろんただチョコレートを食べればいいというものではない。劇的な方法でもない。
さらに、ダイエットについて書かれたページは本書の３分の１あるかないかくらい。つまりダイエット目的で本書を読むとがっかりするかも。

チョコレートは健康のために多くの効果を秘めている。ただし、どんなチョコレートでもいいわけではなく、ある条件を満たしたチョコレートでないといけない。
ダイエットより、そういうことを伝えたいがために書かれた本なのではないかと思ってしまった。

それでも星４つの評価にしたのは、私もダイエットの必要がなく、スイーツとしての美味しさや効能の方に興味があったからだ。それにカラー写真入りで載っている楠田さん推奨のチョコレートを知りたかったこともある。
輸入物はなんとなく買いにくく思っていたこともあった。でも、デパートや高級店でなくても、近所のスーパーで買えることがわかり、スイーツの新しい楽しみが増えた。

感想投稿日 : 2011年5月8日

読了日 : 2011年5月8日

本棚登録日 : 2011年5月8日