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海さんの感想
なるほどメディアで話題になるわけだ。
一般的に健康本は「こんなん本出して恥ずかしくないんかい」という中身のない本や誰でも知っていることしか書かれてない本もあり当たり外れが大きいように思う。
がこの本では常識破りで分かりやすい理論が展開されており、つい引き込まれてしまった。とりあえず試しにパン断ちしてみようと思う。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
スポーツ・健康
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- 感想投稿日 : 2021年12月6日
- 読了日 : 2021年12月6日
- 本棚登録日 : 2021年12月6日
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