デジタル依存生活が慢性疲労に繋がっていることは理解できた。本書では夕方以降はアナログ生活を推奨していたが、現代でどれだけ実現ができるのか。強い意志をもって実行しないとすぐに折れてしまいそう…。
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- 感想投稿日 : 2023年6月13日
- 読了日 : 2023年6月13日
- 本棚登録日 : 2023年4月14日
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