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1954年岩手県生まれ。東京大学露文科卒。月刊誌『旅』などの編集に携わった後、フリーランスライターに。島、食、自然、農林水産業などをテーマに全国を巡り、膨大な取材量と独自の感性を生かした執筆活動に定評がある。島に関しては、南鳥島以外の日本の有人離島を全て踏破している。主な著書に『日本《島旅》紀行』『沖縄・奄美《島旅》紀行』『旬の魚を食べ歩く』（以上、光文社新書）、『絶対に行きたい！日本の島』（ビジュアルだいわ文庫）、『瀬戸内海島旅入門』（マイナビ出版）などがある。 「2019年 『シニアのための島旅入門』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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