1947年生まれ。夫・藤井宗哲と共に精進料理塾「禅味会」の指導にあたる。92年北京留学。中国の精進料理研究や食と心の問題をライフワークとし、各地で講習・講演活動中。読売日本テレビ文化センター講師、日本総合医学会会員。共著に『宗哲和尚の精進レシピ』（小社刊）、他著書多数。 「2017年 『鎌倉・不識庵 宗哲和尚の精進レシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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