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久保明

久保明のおすすめランキング

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プロフィール

久保明(くぼ・あきら)
医学博士。医療法人財団百葉の会銀座医院院長補佐・抗加齢センター長。
東海大学医学部医学科客員教授。元厚生労働省薬事・食品衛生審議会専門
委員。1979年、慶應義塾大学医学部卒業。1988年米国ワシントン州立大学医
学部動脈硬化研究部門に留学。帰国後、一貫して生活習慣病診療、予防医療
とアンチエイジング医学に取り組む。「高輪メディカルクリニック」を設立
し16年間院長を務め、東海大学医学部付属東京病院で「抗加齢ドック」を立
ち上げ、現在は医療法人財団百葉の会銀座医院など都内で診療を行う。
人の老化度を科学的に測るエイジングドックを開発し、銀座医院では「プレ
ミアムドック」を実践し、その結果に基づく運動・栄養・点滴療法などを行
っている。また、サプリメントやスポーツ医学の世界最先端の情報と実践を
駆使した講演や企業のアドバイザーとしても活動している。

「2022年『不安と情報過多から生まれる新型コロナ「Ｗ疲労」の対処法』で使われていた紹介文から引用しています。」

久保明のおすすめランキングのアイテム一覧

久保明のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『「糖化」を防げば、あなたは一生老化しない』や『今すぐ老化を止める最強の食べ方』や『死ぬまで老けない人になる: アンチエイジングの新常識50』など久保明の全51作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

「糖化」を防げば、あなたは一生老化しない

「糖化」を防げば、あなたは一生老化しない

86人

3.14

久保明本 2011年4月13日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

ローフード的な感じかな〜でも香ばしさにあらがえない〜＠＠；もっと読む

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今すぐ老化を止める最強の食べ方

今すぐ老化を止める最強の食べ方

32人

3.00

久保明本 2022年4月11日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

タイトル通り老化の進行を勧める食べ物＆進行を止める食べ方が解説された一冊。紹介されているのは主に、食事などで摂取した余分な糖がタンパク質と結びついて体内の... もっと読む

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死ぬまで老けない人になる: アンチエイジングの新常識50

死ぬまで老けない人になる: アンチエイジングの新常識50

24人

2.57

久保明本 2010年4月1日

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感想・レビュー

150621 もっと読む

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「糖化」をふせいで老けない・病まない体になる!

「糖化」をふせいで老けない・病まない体になる!

19人

3.40

久保明本 2013年1月13日

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感想・レビュー

新着図書コーナー展示は、2週間です。通常の配架場所は、3階開架請求記号：498.3//Ku11 もっと読む

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カリスマ内科医と組み立てる DIY健康大全

カリスマ内科医と組み立てる DIY健康大全

16人

3.00

久保明本 2020年10月26日

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だれも教えてくれなかった病気の真相―最新医学が突き止めた新しい真実 (主婦の友新書)

だれも教えてくれなかった病気の真相―最新医学が突き止めた新しい真実 (主婦の友新書)

14人

4.00

久保明本 2011年8月6日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

巻末に参考文献リストがあれば価値はもっと高かった。糖尿病やがん，肥満といった生活習慣に関わり，一般人にとっても関心が高いと思われるテーマについて，研究... もっと読む

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人気の「これだけ健康法」が寿命を縮める老化指標を改善する28のステップ

人気の「これだけ健康法」が寿命を縮める老化指標を改善する28のステップ

12人

3.33

久保明本 2014年10月31日

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感想・レビュー

一点集中型の偏った健康法ではなく、最近のレポートも出所を明らかにしながら網羅的に解説、「健康寿命」を超える「能力長寿」を提案している。もっと読む

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ミス日本の美人食: 「スタイルキープ」と「美肌」の食事法

ミス日本の美人食: 「スタイルキープ」と「美肌」の食事法

11人

3.00

ミス日本コンテスト事務局和田あい本 2017年1月19日

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感想・レビュー

9品目をしっかり食べて1日2食。食事の間隔は6時間空けるという方法。食材もいろいろあって作るのも大変そうなのと 1日2食は無理なのでこの食事法は現実... もっと読む

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サプリメントエビデンスブック: 成分・疾患からみる研究論文

サプリメントエビデンスブック: 成分・疾患からみる研究論文

9人

久保明本 2006年3月1日

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感想・レビュー

前半は成分についてポジティブネガティブ中立な主張を掲載。後半はその根拠となる文献のアブストを掲載。もっと読む

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名医が教える！週に１度食べないだけで体の不調はリセットできる

名医が教える！週に１度食べないだけで体の不調はリセットできる

9人

2.33

久保明本 2015年5月25日

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名医が教える一生寝たきりにならない「動ける体」のつくり方

名医が教える一生寝たきりにならない「動ける体」のつくり方

8人

3.00

久保明本 2012年6月15日

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感想・レビュー

歳を取ったせいか、このような本を時々衝動的に買ってしまう。内容が特に目新しいものはないのだが、易しく書いてあるためか、明日からやってみようかなどと思ってし... もっと読む

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世界の薬食療法: くすりになる食べ物

世界の薬食療法: くすりになる食べ物

7人

久保明本 1999年7月30日

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不安と情報過多から生まれる新型コロナ「W 疲労」の対処法

不安と情報過多から生まれる新型コロナ「W 疲労」の対処法

7人

久保明本 2022年3月14日

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ランキング別体力アップ・レシピ: 体を元気にする300種類の動き方

ランキング別体力アップ・レシピ: 体を元気にする300種類の動き方

4人

4.00

久保明本 2000年4月1日

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感想・レビュー

簡単な絵があり、色々な体勢を分かりやすく説明してくれる。もっと読む

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アンチエイジングビジュアルテキスト

アンチエイジングビジュアルテキスト

4人

3.00

久保明本 2007年2月1日

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100歳まで元気人生!「病気予防」百科

100歳まで元気人生!「病気予防」百科

4人

4.00

渡邊昌本 2007年10月25日

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第5版 NR・サプリメントアドバイザー必携

第5版 NR・サプリメントアドバイザー必携

4人

脇昌子本 2021年3月8日

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感想・レビュー

https://cool.obirin.ac.jp/opac/volume/913461 もっと読む

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アンチエイジング・未病医学検査テキスト

アンチエイジング・未病医学検査テキスト

3人

久保明本 2008年4月1日

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感想・レビュー

配置場所：摂枚普通図書請求記号：491.358||K 資料ID：50800336 疾病予防のために、健康な状態ではなく、病気でもない状態をい... もっと読む

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アンチエイジングの新常識50死ぬまで老けない人になる

アンチエイジングの新常識50死ぬまで老けない人になる

3人

2.33

久保明電子書籍 2010年4月13日

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人体の解剖図鑑: 詳細イラストでわかりやすい (Town Mook)

人体の解剖図鑑: 詳細イラストでわかりやすい (Town Mook)

3人

久保明本 2013年2月5日

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感想・レビュー

久保明 (著) 人体探検ワンダーランドへようこそ。本書は、人体の仕組みの基本的な部分について、わかりやすく解説する。詳細なイラストで自分の体を解剖学的に... もっと読む

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