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藤野智哉

藤野智哉のおすすめランキング

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プロフィール

藤野智哉(ふじの・ともや) 　精神科医
1991年生まれ。秋田大学医学部卒業。幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤障害が残り、現在も治療を続ける。学生時代から激しい運動を制限されるなどの葛藤と闘うなかで、医者の道を志す。精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味を持ち、現在は精神神経科勤務の傍ら、医療刑務所の医師や看護学校の非常勤講師としても勤務。
障害とともに生きることで学んできた考え方と、精神科医としての知見を発信しており、メディアへの出演も多数。
著書に『「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本』（幻冬舎）『自分を幸せにする「いい加減」の処方せん』（ワニブックス）などがある。

「2023年『精神科医が教える　生きるのがラクになる脱力レッスン』で使われていた紹介文から引用しています。」

藤野智哉のおすすめランキングのアイテム一覧

藤野智哉のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『「誰かのため」に生きすぎない』や『あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -』や『「誰かのため」に生きすぎない』など藤野智哉の全23作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

「誰かのため」に生きすぎない

「誰かのため」に生きすぎない

495人

3.97

藤野智哉本 2023年5月26日

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感想・レビュー

Kindleにて拝読。定期的にこの手の本を読むようにしてまして、自分のメンタルも大事なんですけど、『こう考えてる人がいる』を受け止められる人間で在りたい... もっと読む

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あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -

あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -

207人

3.00

藤野智哉本 2019年10月29日

Amazon.co.jp

感想・レビュー

ここ最近、自分がコントロールできない未来や他人に変わってほしくて現状に抗う気持ちがいっぱいで辛く、悪いことばかり考えてしまって今この瞬間を生きず、悩んで行... もっと読む

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「誰かのため」に生きすぎない

「誰かのため」に生きすぎない

150人

3.85

藤野智哉電子書籍 2023年5月26日

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感想・レビュー

記憶に残った言葉・嫌いな人とは無理に付き合わない事・自分はこうあるべきって期待を掛け過ぎない事・困った時は「助けて」って甘えていい事・人付き合いが... もっと読む

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「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本心が軽くなる26のルール

「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本心が軽くなる26のルール

128人

3.89

藤野智哉本 2022年2月9日

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感想・レビュー

「自分を変える」にはまず自分を知る事が大事だろう。だが案外自分の長所短所を描き出せない。それと他人から見た自分をしっかり比較対象し把握しておく事。特に「自... もっと読む

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自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

127人

3.91

藤野智哉本 2021年8月27日

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感想・レビュー

精神科医の方で発信していたり本を出してる人は沢山おられるけど、この本はとても日常的でゆるい気持ちの切り替え方の知恵、と言った感じです。自分と比べたらとても... もっと読む

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精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン: “ゆる~くポジティブ”でうまくいく (知的生きかた文庫)

精神科医が教える生きるのがラクになる脱力レッスン: “ゆる~くポジティブ”でうまくいく (知的生きかた文庫)

68人

3.50

藤野智哉本 2023年3月17日

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感想・レビュー

生きてるとよくある「諦めてはいけない」わたしもこの本を読むまでは「諦めてはいけない」に気づけませんでした。生きるのがちょっと楽になります。もっと読む

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コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める - みんな不安。でも、それでいい -

コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める - みんな不安。でも、それでいい -

48人

3.14

藤野智哉本 2020年6月12日

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感想・レビュー

ざっと流し読みしただけですが、それでもすーっと入ってくる内容です。今の閉塞感や不安などを和らげてくれるかな。自分が少しやばいな、と思っていた（いる）ので... もっと読む

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「そのままの自分」を生きてみる精神科医が教える心がラクになるコツ

「そのままの自分」を生きてみる精神科医が教える心がラクになるコツ

40人

5.00

藤野智哉本 2024年4月19日

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感想・レビュー

多くは他人の目を気にしすぎる事から始まることを再認識しました。良本です。もっと読む

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あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -

あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -

38人

3.25

藤野智哉電子書籍 2019年10月29日

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感想・レビュー

「世界一受けたい授業」(日本テレビ)で、著者に出会った。穏やかな笑顔。やさしく語りかけてくる言葉に、力強さがあった。心の病を経験した者とし... もっと読む

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自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

10人

3.00

藤野智哉電子書籍 2021年8月27日

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「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本　心が軽くなる26のルール (幻冬舎単行本)

「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本　心が軽くなる26のルール (幻冬舎単行本)

8人

4.00

藤野智哉電子書籍 2022年2月9日

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感想・レビュー

自分の自己肯定感を上げたい、と思って本を物色しているときに見つけました。自分に生まれてよかった。そう思える生き方に必要なことが読みやすく分割されて書か... もっと読む

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あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -

あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -

4人

藤野智哉 2021年7月9日

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自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

2人

藤野智哉 2022年2月4日

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「そのままの自分」を生きてみる精神科医が教える心がラクになるコツ

「そのままの自分」を生きてみる精神科医が教える心がラクになるコツ

2人

藤野智哉電子書籍 2024年4月19日

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あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -

あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -

藤野智哉電子書籍 2019年12月9日

honto

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自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

藤野智哉電子書籍 2021年8月26日

honto

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「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本　心が軽くなる２６のルール

「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本　心が軽くなる２６のルール

藤野智哉電子書籍 2022年2月8日

honto

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マンガでわかる！　小学生のためのモヤモヤ・イライラとのつきあい方

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藤野智哉電子書籍 2022年12月2日

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「誰かのため」に生きすぎないの詳細を見る

「誰かのため」に生きすぎない

藤野智哉本 2023年5月26日

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「誰かのため」に生きすぎない

「誰かのため」に生きすぎない

藤野智哉電子書籍 2023年5月25日

honto

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