人生の勝負は、朝で決まる。: 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣
- 学研プラス (2016年1月12日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (237ページ)
- / ISBN・EAN: 9784054063839
感想・レビュー・書評
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朝活本は何冊か読んだが、最も実践したいと思えるテクニックが多かった。恋愛の項目は少し無理やりに感じたが、その他の項目はトライするメリットがわかりやすく、読むとわくわく、明日にもやってみよう!とやる気が出る内容だった。そもそも、朝起きれないのは好きなことをして生活していないからという根本的原因に気が付くことができた。今している活動や自分の人生について考え直すきっかけにもなるかもしれない。
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著者の本を読み始めるきっかけとなった一冊。面白い。読みやすい。一気に読める。私も早起きするようになった。
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とにかく朝に日光のもと有酸素運動
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朝の重要性を説いた本
エグゼクティブクラスの人たちは朝が強いといいう事。
仲間入りしたくば早起きが近道。
夜3時間の残業より朝30分早い方がウケがいい。
とりあえず睡眠をしっかり摂るために
寝室の換気からしよう! -
朝が弱いのだが、がんばって早起きしている。
これからも継続しようと思った。 -
読みながら共感しまくり!
やっぱり朝って何するにも気持ちが良いんだよね!この本を読んだら朝デートしてみたくなった。
一番納得したのは、寝起きを愛せるなら、本物の愛っていう話。すごく分かる。 -
2016/03/10
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明日から5時半起床決定!
以上です!!← -
早起きが金持ちなら、
郵便配達人は皆金持ちだ
ワクワクすることがあるから、
朝早く起きてしまう
そんな感覚を毎日持てるように
ワクワクすることをみつける
朝の計画を立てる!
すきな時間に仕事を始める