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- Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
- / ISBN・EAN: 9784072967560
感想・レビュー・書評
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画像診断も原因も進行度合いも関係ない、首の痛み、肩凝り、手の痺れ、四十肩なんでも「痛みナビ体操」で完治する! という一冊。うんうん、専門的な話じゃなくて(実際のところ、一部の頚椎症性神経根症の原因はよく判っていないらしい)、こういうトンデモ本が読みたかったんだよなー。一般的に頚椎を後方へそらせないようにするのが肝要という見解を示す医師が多いなかで、首を大きく後に反らせる体操を勧める度胸は素晴しい。惜しむらくは内容の薄さで、パンフレットで十分な内容を本にしてしまった感じ。
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タイプ別の運動療法が書いてあるのだが、
自分がどのタイプなのかが良くわからん。
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