かなしくなったら やってみて! (ガストンのきぶんをととのえるえほん)

著者 : 垣内磯子

• 主婦の友社 (2019年9月6日発売)

作品紹介・あらすじ

フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、怒りや恐れ、かなしみなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。いつでも気分を前向きに切り替えられ、コミュニケーション力が高く、生きやすい子に。感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。読み聞かせで子供もママ＆パパもハッピーに。各国で続々翻訳書が刊行中。

感想・レビュー・書評

[くまこさんの感想 · 2024年4月26日]

3歳2ヶ月 5歳1ヶ月
おこりたくなったら〜を持っているので、シリーズを見てみる。少し息づかいが違うんだなーという発見、でも基本の考え方は同じ。

[unknownさんの感想 · 2021年6月29日]

ガストン

嫌な気分
鼻からかなしみの雲を追い出す

[はるきさんの感想 · 2021年2月4日]

４歳７ヶ月　図書館

[junkotetuさんの感想 · 2020年9月23日]

子供も大人も気分は一緒❣️

[solala06さんの感想 · 2020年6月27日]

ちょっと間を置いてリセットした方がいいんだよな～～～～なんか分かる