これなら自分で食べられる 2歳からのごはんBOOK

著者 : 牧野直子

• NHK出版 (2011年6月14日発売)

感想・レビュー・書評

[Kecoさんの感想 · 2011年7月31日]

手づかみ食べや、ピーマンなどの苦手克服メニューが載っていて参考になりました。

子供のお弁当も載っていたので、このまま作ってみたいと思いました。

著者プロフィール

牧野直子管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食（くう）」代表。健康、美容の幅広いテーマでレシピ開発や栄養指導、講師活動を行う。家庭で無理なく作れるシンプルなレシピ、わかりやすい解説に定評がある。著書・監修書に『1食20gが簡単にとれる! たんぱく質しっかりおかず』（池田書店）、『野菜の栄養と食べ方まるわかりBOOK』（ワン・パブリッシング）、『眠れなくなるほど面白い 図解 栄養素の話』（日本文芸社）など多数。

「2023年 『医師が教える　新しい腸活レシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」