暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術 (NHKまる得マガジン)
- NHK出版 (2019年11月25日発売)
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感想 : 2件
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- Amazon.co.jp ・本 (72ページ)
- / ISBN・EAN: 9784148272864
作品紹介・あらすじ
禅の教えが家も心もきれいにする
「今、ここに集中する」「考えるより、まず動く」「できるだけ無駄を省く」「すばやく行う」「型を守る」──そんな禅の教えを反映したそうじ術を、和室・台所・浴室などの場所別に紹介。「とらわれない心」で行うそうじが、家と心のほこりを払う。面倒と思う前に動けるようになる一冊!
感想・レビュー・書評
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こんな風に朝起きて掃除をして、無心になり生活してみたい。物のない家で…憧れです。
私の家には雑多な物が多すぎる。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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