杉田かおるのオーガニックライフ 野菜のチカラで「優しさ」を知りました

著者 : 杉田かおる

• 武田ランダムハウスジャパン (2010年7月23日発売)

作品紹介・あらすじ

美肌や若さを手に入れたい人も、体の不調を改善したい人も、イライラしている人も、プチうつな人も、食生活を見直すことで、いい変化が訪れるはず!-杉田かおるが身をもって体験したオドロキの事実を正直に綴ります。

感想・レビュー・書評

[honcafemiruさんの感想 · 2011年7月2日]

別人のようw

[yuusou21さんの感想 · 2011年3月8日]

芸能ネタはいつもはあまり興味がないのだけれど、今回ぱらーっとめくったら、「ハイジーン」「有機農法に参加」「ローフード教室」となんだかひかれる単語が！図書館で借りて、さーっと読みました。

食生活、生活スタイルの変化もおもしろかったのですが、人との関わりかたの変化が一番参考になりました。

「その人（自分も）の過去の出来事のみを否定して、その人を否定しない。けんかした相手のそのときの感情を否定して、その人を否定しない。」
できるできないは別にして、伝えたいことはわかるな、と。

もうひとつ、
「肉が二回続くといらいらすると、妹に言われる」
やっぱりなー。

予想よりおもしろかったですよ。

著者プロフィール

1964年生まれ。女優。７歳で「パパと呼ばないで」でデビューし天才子役と言われる。「3年B組金八先生」「池中玄太80キロ」「男はつらいよ」「青春の門」など出演多数。多忙による暴飲暴食で体重が増えて体調不良に。40代半ばから生活習慣をあらためオーガニック野菜の食生活や健康に気をつける生活になり、性格も穏やかに。母親の介護を終えて、2020年に女優として復帰した。

「2023年 『60歳からの自然美肌　杉田かおる』 で使われていた紹介文から引用しています。」