他人がこわい: あがり症・内気・社会恐怖の心理学

著者 : クリストフ・アンドレ パトリック・レジュロン 野田嘉秀

• 紀伊國屋書店 (2007年3月1日発売)

作品紹介・あらすじ

対人関係において、不安や恐怖(社会不安)を感じる人は多い。どのような形でそれが現れるかは人それぞれだが、放っておくと仕事や日常生活にも影響が及びかねない。いったい何が人をそうした状況に陥らせるのか?精神科医のコンビが、豊富な実例や図表、コラムを交えながら、社会不安のメカニズムを平易に解説。社会不安に悩む人の「思いこみ」をときほぐしながら、克服・治療の方法も提示する。

感想・レビュー・書評

[香菜子（かなこ/Kanako）さんの感想 · 2018年12月13日]

他人がこわい―あがり症・内気・社会恐怖の心理学。クリストフアンドレ先生とパトリックレジュロン先生の著書。精神科医であるクリストフアンドレ先生と同じく精神科医であるパトリックレジュロン先生が、人間が対人恐怖、社会恐怖や社会不安を覚えるメカニズム、ストレスや不安障害、気分障害の克服手段をわかりやすく解説した良書です。とても読みやすい内容になっているのは翻訳が良いのかもしれません。

[ユカさんの感想 · 2012年8月4日]

珍しく、古本ではなく書店にて購入。とてもわかりやすくするする読めて、理解が深まった。実際に、本書に書いてあることをいろいろ実践してみようと思う。他人がこわいので…(/ω＼*)

[ゆゆゆさんの感想 · 2023年12月22日]

色々なタイプの社会不安や社会恐怖について書かれていて読みやすい。当事者はかなり大変だけれど、実践することが大事なんだと思う。

[maruiwanさんの感想 · 2021年8月19日]

社会不安
状況(人前、初対面、買い物)
症状(身体反応、不自然な行動、ネガティブな考え)
タイプ(内気、あがり症、回避性人格障害、社会恐怖)
メカニズム、要因(遺伝、家庭環境、文化)

どの程度になったら治療すべきか？→本人次第

日本人はさまざまな社会不安を感じる人の割合が他国に比べて非常に高い。全国民の3分の1から3分の2。
おそらく日本が共同体や集団における調和を重視する社会であるから

[Akibi Libraryさんの感想 · 2020年10月16日]

だれかの「生きづらさ」に目を向ける40冊

所蔵状況の確認はこちらから↓
https://libopac.akibi.ac.jp/opac/opac_details/?reqCode=fromlist&lang=0&amode=11&bibid=2000049534

[miraicandyさんの感想 · 2018年9月3日]

この本を読み自分が
回避性人格障害の傾向が強かった（強い）
ことがわかった

[日菜美さんの感想 · 2012年1月25日]

大学の課題レポートの為図書館で借りて読みました。

[Kazumi Nakamuraさんの感想 · 2009年10月3日]

絶対に逃げるなよ。

[こますさんの感想 · 2008年5月1日]

病院いこう！と思った。

著者プロフィール

【著者】クリストフ・アンドレ　：　パリのサン・タンヌ病院に勤務。フランスで人気の精神科医で、本書はフランスで３２万部のベストセラーになっている。著書に『自己評価の心理学』、『他人がこわい』（以上、共著）、『自己評価メソッド』（すべて紀伊國屋書店）など。

「2015年 『はじめてのマインドフルネス』 で使われていた紹介文から引用しています。」